La guía más grande Para Reflexión sobre tu pareja

La guía más grande Para Reflexión sobre tu pareja

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Aunque no siento dolor,ni deseos de verla ni de volver ni cero de falta,solo siento pequeños momento de nostalgia,muy leves,y un poco de rabia e incredibilidad por como fue toda la situación….

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El ser humano necesita muy poco para ser feliz. Francisco de De esta formas decía: «Cada día necesito menos cosas y las pocas que necesito las necesito muy poco». Nadie necesita a una pareja para estar bien, y mucho menos a alguien en particular.

A veces una de las personas atribuye al otro miembro características o emociones que en efectividad provienen de su propio mundo interno. Por ejemplo, si una persona tiene sentimientos de delito o inseguridad, puede proyectarlos sobre su pareja, acusándolo de ser demasiado controlador o distante, cuando en existencia esas emociones provienen de su propia ingenuidad interna.

Todavía será de utilidad realizar nuevas actividades placenteras en pareja o recuperar actividades que dejasteis de hacer.

Seguro que has conocido a personas que mucho tiempo a posteriori de su ruptura o Decisiones en relaciones amorosas separación, incluso primaveras hablan de sus parejas con el mismo odio y rencor que se hubiera pasado una semana.

Afectación emocional y escolar. Tanto para el rendimiento escolar como el incremento emocional de los niños es imprescindible seguir cierta rutina, algo que se pierde cuando tienen dos casas.

Cuando estás en las primeras fases de este proceso, unidad de los mejores consejos para divorciarse correctamente será tomar las decisiones con calma y con mucha meditación.

Hola Javier, gracias por comentar. Me alegra que te sientas acertadamente y vayas superando la ruptura. Las nueve etapas que propongo en el artículo son orientativas. No todo el mundo las experimenta.

Es importante escuchar activamente a tu pareja y con conciencia plena. Consiste en estar totalmente concentrado en el mensaje que nos intenta comunicar y transmitir. Acompaña esta técnica con la ojeada activa, un contacto visual indica que se está prestando atención y denota sinceridad.

Para separarse sin sufrir debes conocer y resolver adecuadamente las cuatro fases por las que pasa una persona durante el proceso de separación de pareja: la traición, el descontrol, la reorientación y la éxito. 

Se inimizan emociones negativas. Tras un divorcio son muy frecuentes el miedo al desistimiento, tener sentimiento de deslealtad o de tropiezo, de traición, etc, al estar de una modo muy similar a la de ayer y encontrarse en su entorno conocido hasta el momento, el pequeño está más seguro y estas sensaciones no afloran con tanta virulencia.

Una ruptura de pareja duele, te fragmenta y establece un antiguamente y un posteriormente en tu vida. Hacerlo del mejor modo posible, con los mejores posibles psicológicos y adecuadas estrategias te permitirá superar el duelo de la mejor modo.